Gruppentherapie
Wenn Sie Lust haben, gemeinsam in einer Gruppe an Ihren Themen zu arbeiten, so ist die Teilnahme an einer Gruppe eine gute Möglichkeit dazu. Sie können Menschen kennenlernen, die auch dazu bereit sind und haben durch die Gruppe viele Möglichkeiten der persönlichen Entwicklung. Die Gruppe trägt und Sie werden auch getragen.
In der ersten Gruppensitzung werden die Regeln wie absolute Verschwiegenheit vereinbart.
Die nächste Gruppe startet im September 2026
* 20 Termine jeweils 2 Stunden
* voraussichtliches Ende ist im Februar 2027
* kostenfrei
* max. 8 Teilnehmer:innen
* Einzelstunden zur Vorbereitung und während der laufenden Gruppe im Bedarfsfall Krisenstunden
Bei Interesse an einer Gruppenteilnahme bitte zu einem Erstgespräch melden.
Ablauf der Gruppentherapie
Vorbereitung auf die Gruppe
Um Ihnen den Einstieg zu erleichtern und alle Fragen zu klären, biete ich ein Erstgepräch an.
Gruppensitzungen und Regeln
Die Gruppe trifft sich 20-mal, jeweils zwei Stunden, mit festen Regeln wie Verschwiegenheit und respektvollem Umgang.
Die zu bearbeitenden Themen werden in der ersten Stunde vereinbart. Dann wird 20 Mal kreativ mit viel Austausch gearbeitet.
Begleitung und individuelle Unterstützung
Während der gesamten Therapie sind Einzelstunden zur Vorbereitung und Krisenbegleitung möglich.
Was soll mir eine Gruppenteilnahme bringen?
In der Gruppentherapie erleben Sie Unterstützung durch Gleichgesinnte und profitieren von vielfältigen Perspektiven, die Ihre persönliche Entwicklung fördern.
- Gegen Einsamkeit
- Um Soziales zu schulen
- Voneinander lernen – sich selber besser verstehen
- In der Gruppe gemeinsam tragen und bei Krisen getragen werden
- Durch die Gruppe reifen und wachsen
- Offenheit erlernen – viel wohltuender Austausch – Rückmeldung geben und erhalten
- Selbstfürsorge erlernen